キャベツ2枚
紫蘇10枚
バジル2枚
ロケット2枚
キウイ半分
デラウエアひと房
西瓜3切れ
梨の皮と芯 半個分
ミカン半分
蕪の葉少々
トマト大1
これでたっぷり800g
かなり美味しいですが、お腹もいっぱいになります。
最近、腸の調子が変わってきました。
バイタミックス(Vitamix)のお蔭かな・・・
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