きゅうりとトマトと小松菜たっぷりのスムージー

萩原章史 男の料理

デラウエア(ぶどう)、桃、メロンの種とわた、プラム、グレープフルーツ
大量のトマト、きゅうり2本、小松菜

松の実、アーモンド、クコ、金ごま

紫蘇、ミント、ロケット草、セージ、ローズマリー
黒酢、蜂蜜
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ちょっと小松菜とグレープフルーツのワタの苦さが気になります。
グレープフルーツの種も多かったかな・・

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