日常の食（鰆・羅臼昆布・ライチ）

直火が使えないので、鰆はオーブンを使い、
トマト・アスパラ・ガーリックと一緒に良い感じで焼き上がり。
仕上げに香川のオリーブオイルをたっぷり！
かなりうまし！

朝早く、羅臼昆布210gを大きな鍋に入れ、水を8リットル
しばらく置いて、上質な昆布水を作ります。

ライチは妻の朝食　良い感じで輝いています。